חפש נושא
חפש מקצוען

 כך תשמרי על עור הפנים זוהר גם בחורף

מאת:  צוות האתר
פורסם: 5/1/2020
החורף הישראלי כבר כאן והוא מורגש בכל איברי הגוף, הקור חודר לעצמות והידיים קפואות  ואז הפעולה הטבעית שרובינו עושים זה להדליק חימום בבית אם זה מזגן, רדיאטור או כל אמצעי חימום כזה או אחר.
אחרי חימום קצר אנחנו מרגישים הרבה יותר נעים, אך יחד עם זאת עור הפנים מתחיל להיות יבש קצת, וכתוצאה מחימום ממושך העור מאבד מהזוהר ומהלחות שלו .
אז איך בכל זאת אפשר לשמור על עור חיוני בימים ובלילות הקרים?


מים – משאב טבע מבורך

 
אחד האוצרות החשובים והחיוניים ביותר בטבע הם מים, הרי בלי מים אי אפשר לחיות. אותו הדבר העור שלנו, הוא זקוק ללחות ומים, וכאשר הוא מקבל מים בתדירות קבועה הוא פחות יבש והרבה יותר זוהר. לכן גם בימי החורף ואפילו שלא מרגישים צמאים מומלץ לשתות כדי לשמור על הלחות בעור ולספק לו את החמצן שהוא זקוק לו. לגבי כמויות המים המומלצות עד 10 כוסות ביום זה בסדר גמור וזה ישמור על עור בריא.


חימום הבית מייבש

 
נכון שאין מנוס מזה וחייבים לחמם את הבית בימים הקרים ובעיקר בלילות . אין זה משנה מה מקור החימום רק חשוב לזכור שהוא יהיה בטיחותי ולהקפיד על כך. בנוסף כאשר מחממים את הבית יותר מידי העור עלול להתייבש ולכן הכל במינון נכון. איך יודעים מה המינון הנכון? מרגישים על הגוף, למשל הפעלת מזגן יותר מידי זמן מביאה לתחושת יובש בפה וגם מחנק , לכן כדאי להיות זהירים ולחמם במידה הנכונה.


שמירת על לחות העור בעזרת קרמים

 
כיום קיימים בשוק הקוסמטיקה קרמים המסייעים להגברת לחות העור, ולכן מומלץ להצטייד בקרם לחות המתאים לסוג העור שלכם – חשוב להקפיד על זה ולבדוק היטב לפני שרוכשים את קרם הלחות המוצע בחנויות הפארם השונות. קרם הלחות מסייע לשמירה על העור ומעניק את הלחות שהעור זקוק לו, קראו בהרחבה באתר.
בחורף העור מתייבש בקצב מהיר ולכן מומלץ להקפיד למרוח קרם לחות בכל יום ואפילו פעמיים ביום. בבוקר אחרי ששוטפים את הפנים ובערב כשהולכים לישון.


פחות קפה יותר מרק

 
בחורף מתחשק לשתות משהו חם כמעט בכל רגע נתון וזה בסדר. הרבה אנשים לא מוותרים על הקפה שלהם וזה טבעי, אבל הקפאין יכול גם הוא לייבש את העור איך? הקפאין מכווץ את כלי הדם וזה יכול לגרום להתייבשות. לכן במקום לשתות 3 כוסות קפה ביום אפשר להחליף כוס אחת בצלחת מרק טעימה ומזינה. ובכך לספק לגוף גם וויטמינים וגם לחות טבעית. יש המון סוגי מרק שאפשר להכין בקלות.
 
לסיכום, החורף הישראלי הוא חיוני וחשוב לכולנו. וכדי שנמשיך ליהנות ממנו כמו שצריך חשוב לשמור על עור פנים זוהר באמצעות הטיפים מעלה.
 
 
 צור קשר עם המקצוען   חזרה לקטגוריה בריאות   הדפס מאמר   שלח לחבר
* האמור לעיל לא בא במקום ייעוץ משפטי ולא מהווה לו תחליף. ההסתמכות על המידע באחריות המשתמש בלבד!

אין תגובות למאמר זה

כתבות הקשורות לנושא
הובלות בין לאומיות – הדרך שלנו לקדם את העסק שלנו
היתרונות בשימוש של שואב אבק תעשייתי
לכבוד השנה החדשה, לומדים לאפות!
האם מכונת כביסה איכותית באמת יותר יקרה ממכונת כביסה רגילה?
מי מפחד מחזון
ד"ר Ph.D אורית צוקר
טיפול בחרדות ויעוץ זוגי
ד"ר Ph.D אורית צוקר
רו"ח יוסי  נתנזון
ראיית חשבון
רו"ח יוסי  נתנזון
חוקר פרטי אמנון רודס
חקירות ומעקבים
חוקר פרטי אמנון רודס
 ניצן ברזני
פיתוח עסקי
 ניצן ברזני
 איל קליין
פתרונות אינטרנט
 איל קליין
 דורון  בהרב
נדל"ן
 דורון  בהרב
 יצחק יורמן
אימון עסקי
 יצחק יורמן
 צוות האתר
בעלי מקצוע
 צוות האתר
הנדסאי מחשבים גיא אדרי
מחשבים
הנדסאי מחשבים גיא אדרי
מומחה לטיפול בכאב רפאל צור
רפואה סינית
מומחה לטיפול בכאב רפאל צור
מעונין להופיע פה?
בעלי מקצוע | עו"ד בחיפה | שיווק דיגיטלי | חברת קידום אתרים בגוגל